街中デザイン

もぐもぐむしゃむしゃデザイナー やましろはるかの活動報告&気になったものを書きとめるブログです。

朝ラン

今日は会社の先輩方と早朝ランニング。

 

会社の周辺ぐるっと約5kmを40分弱。

 

先輩方は息切れが少なかったのに、

私は絶え絶え・・

 

 

体重を落として、軽やかに走れるようになる。

3日に1回走る。

 

 

でも今日飲み会・・;;