2014-03-25から1日間の記事一覧

朝ラン

ランニング

今日は会社の先輩方と早朝ランニング。会社の周辺ぐるっと約5kmを40分弱。先輩方は息切れが少なかったのに、私は絶え絶え･･体重を落として、軽やかに走れるようになる。 3日に1回走る。でも今日飲み会･･;;